El Método SES:
De la Sensación a la Sabiduría Liberadora
El Método SES es una estructura pedagógica basada en la Vipassana tradicional, diseñada para prevenir la pérdida de rumbo:
Sensación (Vedanā): Aprendemos a observar las sensaciones (agradables, desagradables, neutras) con ecuanimidad, comprendiendo que son la puerta de acceso directa a la mente inconsciente.
Examinación (Vipassanā): Cultivamos la visión penetrante para investigar la naturaleza real de esas sensaciones: impermanentes (Anicca), insatisfactorias en su esencia (Dukkha), y no pertenecientes a un "yo" fijo (Anatta).
Sabiduría (Paññā): Integramos esa comprensión experiencial hasta que surja la sabiduría no conceptual que disuelve los apegos. Este no es un conocimiento intelectual, sino una transformación radical de la percepción.
SES no es una técnica nueva; es un marco para entender para qué practicas la técnica.
Esta es Nuestra Intención (Dana)
Este proyecto es nuestro granito de arena al Buda-Dharma en el siglo XXI. Un acto de Dana (generosidad) puro, ofrecido para quienes sienten que falta un eslabón entre la práctica en el cojín y la libertad última.
No guiamos hacia nuestra visión. Guiamos hacia la visión clara (Vipassana) que conduce a la liberación del sufrimiento.
En el próximo episodio, te contaremos quién está detrás de EGOSUM, de dónde venimos y hacia dónde, como servidores del Dhamma, pretendemos ir.
Que este espacio sea de beneficio para todos los seres.
"Que los méritos de este esfuerzo se extiendan a todos los seres.
Anumodana.
El equipo Egosum"