La Postura Aditana La Postura Aditana: La Disciplina que Libera ¿Alguna vez has observado cómo un bambú resiste el viento más feroz? No se rompe porque combina flexibilidad con una raíz inquebrantable. Así es la Postura... 16 dic 2025 0 2
Canto de Buda cantado por S N Goenka Español "Si no hay paz en las mentes de los individuos, ¿cómo puede haber paz en el mundo? Haz las paces con tu propia mente primero" SN Goenka es uno de los principales maestros de meditación en los ... 23 sept 2025 0 48
Horario y Rutinas Levantarse a las 4:30 de la madrugada para meditar en **Vipassana** puede tener efectos profundos en tu vida, tanto a nivel mental, emocional como espiritual. Aquí te explico qué podría suceder si ado... Vipassana 21 sept 2025 0 37
Satipaṭṭhāna El Satipaṭṭhāna Sutta (El Discurso de los Fundamentos de la Atención Plena) es considerado por muchos el ensayo más importante del Buda sobre meditación. Vipassana es la aplicación práctica de este di... 5 sept 2025 0 61
¿Cómo Practicar meditación Vipassana? Cómo Practicar Vipassana: Una Guía Responsable Es maravilloso que sientas curiosidad por practicar Vipassana. Sin embargo, es absolutamente esencial entender que esta técnica se aprende correctamente ... Vipassana 5 sept 2025 0 38
Meditacion Vipassana La meditación Vipassana, tal como la enseña S.N. Goenka, puede ser un cambio de vida importante no porque añada algo nuevo a tu persona, sino porque te permite eliminar lo que sobra : las reacciones c... Vipassana 5 sept 2025 0 46
Anapana Vipassana Anapana (o Ānāpāna-sati) es mucho más que un simple ejercicio de respiración; es la base fundamental y el primer paso en el camino de la meditación Vipassana. Su nombre, derivado del pali, significa "... Vipassana 1 sept 2025 0 59