La Postura Aditana La Postura Aditana: La Disciplina que Libera ¿Alguna vez has observado cómo un bambú resiste el viento más feroz? No se rompe porque combina flexibilidad con una raíz inquebrantable. Así es la Postura... 16 dic 2025 0 3 Meditación Vipassana
El Misterio de los Skandhs Señor Buda dijo - Quien conoce a cinco skandhs está libre de la ilusión de 'yo'. ” Nuestra existencia está construida en dos niveles - Cuerpo (cuatro elementos) y mente (cuatro escándalos mentales). F... 23 oct 2025 0 15 Filosofía budista
Canto de Buda cantado por S N Goenka Español "Si no hay paz en las mentes de los individuos, ¿cómo puede haber paz en el mundo? Haz las paces con tu propia mente primero" SN Goenka es uno de los principales maestros de meditación en los ... 23 sept 2025 0 49 Meditación Vipassana
Horario y Rutinas Levantarse a las 4:30 de la madrugada para meditar en **Vipassana** puede tener efectos profundos en tu vida, tanto a nivel mental, emocional como espiritual. Aquí te explico qué podría suceder si ado... Vipassana 21 sept 2025 0 39 Meditación Vipassana
Respiración La relación entre la respiración (ānāpāna) y la meditación (específicamente la meditación ānāpānasati) es fundamental, directa y constituye la base de la práctica meditativa en el Budismo. De hecho, e... 8 sept 2025 0 76 Respiración Anapana
Sunyata Sunyata significa "vacuidad" o "vacío" . Sin embargo, es crucial entender que no se refiere a la "nada" o al "vacío" en un sentido nihilista . No es que las cosas no existan, sino que carecen de una e... 8 sept 2025 0 44 Filosofía budista
Satipaṭṭhāna El Satipaṭṭhāna Sutta (El Discurso de los Fundamentos de la Atención Plena) es considerado por muchos el ensayo más importante del Buda sobre meditación. Vipassana es la aplicación práctica de este di... 5 sept 2025 0 62 Meditación Vipassana
¿Cómo Practicar meditación Vipassana? Cómo Practicar Vipassana: Una Guía Responsable Es maravilloso que sientas curiosidad por practicar Vipassana. Sin embargo, es absolutamente esencial entender que esta técnica se aprende correctamente ... Vipassana 5 sept 2025 0 39 Meditación Vipassana
Meditacion Vipassana La meditación Vipassana, tal como la enseña S.N. Goenka, puede ser un cambio de vida importante no porque añada algo nuevo a tu persona, sino porque te permite eliminar lo que sobra : las reacciones c... Vipassana 5 sept 2025 0 47 Meditación Vipassana
Anapana Vipassana Anapana (o Ānāpāna-sati) es mucho más que un simple ejercicio de respiración; es la base fundamental y el primer paso en el camino de la meditación Vipassana. Su nombre, derivado del pali, significa "... Vipassana 1 sept 2025 0 60 Meditación Vipassana